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Sprunggelenk Reha

Das Umknicken des Sprunggelenks gehört zu den häufigsten Sportverletzungen überhaupt. Was viele unterschätzen: Eine schlecht ausgeheilte Bandverletzung erhöht das Risiko für chronische Instabilität und erneute Verletzungen deutlich.
Wir behandeln bei Therapie.Pro:
✖️ Frische Bandverletzungen (Distorsion, Umknick-Trauma)
✖️ Chronische Sprunggelenksinstabilität
✖️ Rehabilitation nach Bandplastik
✖️ Achillessehnenprobleme
✖️ Arthrose
Wie wir behandeln:
In der akuten Phase Abschwellung und Schmerzreduktion. Dann Mobilitätstraining, Stabilitätstraining, Koordinationsarbeit auf instabilen Unterlagen und schrittweise Rückkehr zur sportlichen Belastung.
Wichtig für Sportler: Zurück in den Sport erst wenn Kraft, Stabilität und Koordination wieder voll hergestellt sind — nicht erst wenn "der Schmerz weg ist".
