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Fersensporn
Fersensporn — genauer gesagt Plantarfasziitis — ist eine der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen, besonders bei Läufern und Menschen die viel stehen. Der stechende Schmerz bei den ersten Schritten am Morgen ist typisch und gut behandelbar.
Was ist ein Fersensporn?
Ein knöcherner Ausläufer am Fersenbein, der durch chronische Überbelastung der Plantarfaszie entsteht. Der "Sporn" selbst macht oft keine Schmerzen — es ist die entzündete Faszie die wehtut.
Typische Symptome:
✖️ Stechender Schmerz in der Ferse bei den ersten Schritten morgens
✖️ Schmerz nach langem Sitzen beim Aufstehen
✖️ Druckschmerz an der Fersenunterseite
✖️ Verschlechterung nach langem Stehen oder Laufen
Wie wir behandeln:
Gezieltes Dehnen der Plantarfaszie und Wadenmuskulatur, Dry Needling in Triggerpunkte, Tape-Verbandstechniken zur Entlastung, Einlagenberatung und Belastungssteuerung.
Gute Prognose: Mit konsequenter Therapie werden die meisten Fersensporne erfolgreich konservativ behandelt.
