<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Therapie.Pro]]></title><description><![CDATA[Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Rehabilitation, Training, Sport]]></description><link>https://www.therapiepro.at/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 22 Jul 2026 08:43:52 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.therapiepro.at/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Knie-Totalendoprothese: Was erwartet dich in den nächsten Wochen und Monaten? Unser ehrlicher Zeitplan.]]></title><description><![CDATA[Eine Knie-Totalendoprothese (Knie-TEP) ist ein großer Eingriff — und die Rehabilitation danach ist genauso wichtig wie die Operation selbst. Viele Patienten fragen uns: "Wann kann ich wieder normal gehen? Wann darf ich wieder Rad fahren? Wann ist alles vorbei?" Hier ist unser ehrlicher, realistischer Zeitplan: Woche 1-2 (direkt nach OP): Abschwellung, Schmerzreduktion, erste vorsichtige Bewegungen. Ziel ist Streckung 0 Grad und Beugung 90 Grad. Krücken sind noch notwendig. Woche 3-6:...]]></description><link>https://www.therapiepro.at/post/knie-totalendoprothese-was-erwartet-dich-in-den-n%C3%A4chsten-wochen-und-monaten-unser-ehrlicher-zeitpl</link><guid isPermaLink="false">6a586a9a4ee79d90036f987f</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 05:25:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/442511_55c11a7f842141b7a4a900cf9a1cf803~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>oliverweidlinger</dc:creator></item></channel></rss>